Mugiment Txorierri, kirol-errezeta

Aikor aldizkaria 2015ko ots. 3a, 11:35
Programa hori Osakidetzak, Eusko Jaurlaritzako Kirol Zuzendaritzak eta Txorierriko Mankomunitateko Esku-hartze Komunitarioko Zerbitzuak sustatu dute. Programak gaixotasun kronikoa duten pertsonek jarduera fisikoa egitea du helburu, beren osasuna hobe dezaten. Egitasmoan Txorierriko 12 familia-mediku arituko dira. Otsailean, mediku bakoitzak 12 lagun aukeratuko ditu bere gaixoen artean. Horretarako, baldintza bi hartuko dituzte kontuan: emakumeak 55 urtetik gorakoak izan behar dira; eta gizonak, 45 urtetik gorakoak. Horiei osasun-azterketa oso bat egingo diete eta gaixotasun kardiobaskularrei lotutako arrisku-faktore bat baino gehiago badute, hala nola hipertentsioa, kolesterola, odoleko gehiegizko glukosa edo obesitatea, Mugik-on enpresara bidaliko dituzte. Bertan adituak dira osasunean eta kirolean eta gaixo bakoitzarentzat jarduera-plan indibidualizatu bat egingo dute. Plana ariketa fisikoak eta bizimodu osasungarri baterako errutinek osatuko dute, gaixo bakoitzaren eta bere gaitasun fisikoen arabera. Inplementazio-fase ostean, familia-medikuek beste osasun-azterketa bat egingo diete gaixoei, eta jarduera-planaren onurak aztertuko dituzte. Plana maiatzaren amaieran amaitzea espero da. Parte-hartzaileek bizimodu osasungarri baterako ohitura-plan bat osatuko dute beren medikuekin batera, ikasitakoari jarraipena emateko.

Txorierriko albiste garrantzitsuak eta azken ordukoak jaso gura dituzu Whatsapp bitartez?

WHATSAPP: Bidali ALTA hitza 747 406 561 telefono zenbakira.

Izan zaitez berriemale ere. Bidali zure argazkiak, bideoak eta berriak.

Hilero lagun birentzako bazkaria zozkatuko dugu alta hartzen dutenen artean (Baserri Antzokian).